49歳の誕生日から治療のスタートライン。

みなさん、こんにちは。アトリエちぃぷぅのMIZUKIです。（嫁の方ね）

実は、49歳の誕生日の翌日から、新しい習慣が始まりました。

少し真面目な話になりますが、私の「糖尿病治療」の記録です。

昨年あたりからヘモグロビンA1c（HbA1c）の数値が高めに出ていて、これまで食事や運動に気を配り、一度は改善して様子見となっていたのですが……今回は6.6％と、どうしても数値が下がらず。 かかりつけの先生からの提案で「糖尿病治療」の一歩を踏み出すことにしました。

不思議な巡り合わせというか、我が家の猫「ちぃぷぅ」もずっと糖尿病と闘病中で、毎日朝晩インスリン注射を頑張っています。 まさか、ちぃぷぅと仲良く「同じ病気」になるなんて！（笑） 毎日頑張っているちぃぷぅの背中を見ているので、私も心強く治療に取り組めそうです。

さて、治療として始まったのは「マンジャロ」というお薬。 これから始める方や、気になっている方の参考になればと思い、最初の数日間のリアルな体感をお伝えしますね。（マンジャロは週1で自分でお腹に注射します）

【マンジャロを打ってみての経過】

• 1日目： 打った翌日は、とにかく食欲が皆無でした。ずっとムカムカして食事が喉を通らない状態。 朝はスムージーを作り、昼は冷やし納豆茶漬けときゅうりの漬物。夜は食べる気力がなく、ひたすら眠くてそのまま寝てしまいました。肉、魚、揚げ物……想像するだけで吐き気がする感じです。

• 2日目： 少しずつ食べられるものを選びました。そうめんや冷たいスープなど、喉越しが良いものを中心に。

• 3日目以降： 通常の半分くらいの量は食べられるようになりました！

正直なところ、打ち始めから1〜2日はかなりしんどかったです。あと、しっかり食べられていないせいもあり便秘気味に。（胃や腸の動きを遅らせる薬なので便秘になりやすいみたいです）こればかりは慣れるまで少し時間がかかりそうですね。

それと、打った翌日に首が腫れて痛みが出ました。「薬の成分と自分の免疫が戦っているのかな？」と思っていたら、その次の日には腫れも痛みも引いていました。 あとは、とにかく眠いです。体が順応しようと頑張っているのかもしれません。

【お薬のこと】 糖尿病のお薬と一緒に、コレステロールを下げる「ロスバスタチン」も毎日飲むことになりました。 先生から「筋肉を溶かす作用があるから、筋肉痛がひどかったり、おしっこがコーラみたいな色になったらすぐ飲むのをやめて病院に来てね！」とかなり真剣に言われて、ちょっとビビっています（笑）。 今のところ副作用はないので、筋肉は無事のようです。

とりあえず、これからは月1回の通院で様子を見ていくことになります。 治療を始める前は少し悩みましたが、ちぃぷぅと一緒に（？）これからの体調管理と向き合っていこうと思います。

同じように治療中の方、これから始める方、一緒に頑張りましょう！ また何か変化や気づきがあったら、ブログで報告します。